Почему нужно знать свое артериальное давление

Гипертоническая болезнь, или гипертония — одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. По данным Всемирной организации здравоохранения, гипертония затрагивает более 1 миллиарда человек по всему миру.

Это хроническое заболевание, которое характеризуется постоянно повышенным артериальным давлением, т.е. давлением крови на стенки артерий. Нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт. ст., однако при гипертонии оно постоянно выше 140/90 мм рт. ст.

Симптомы гипертонии могут быть сугубо индивидуальными, поэтому часто болезнь остается незамеченной многими пациентами. Однако некоторые симптомы всё же могут сигнализировать о проблемах с артериальным давлением. К ним относятся головокружение, головные боли, нарушения зрения, одышка, сердцебиение, звон в ушах.

Несмотря на отсутствие ярко выраженных симптомов, гипертония может привести к серьезным осложнениям, среди которых наиболее распространенными являются инсульт, инфаркт миокарда, нарушение сердечного ритма, заболевания почек и периферических артерий.

Одной из основных причин развития гипертонии является нарушение обмена натрия в организме. Чрезмерное употребление соли, жирной и жареной пищи, алкоголя, курение, сидячий образ жизни, ожирение являются факторами риска гипертонии. Большое влияние оказывает и наследственность. С возрастом риск гипертонии становится все выше. Накопившийся стресс, депрессивное состояние также негативно влияют на состояние кровеносных сосудов.

Гипертония требует обязательного контроля и лечения, так как сама по себе она не может пройти и в любом случае несет угрозу здоровью человека.

Первым шагом по диагностике гипертонии является регулярное измерение артериального давления. Следует обратиться к врачу-кардиологу. При выявлении гипертонии врач порекомендует следить за питанием, сократить количество употребляемой соли, алкоголя, бросить курить, заняться регулярными физическими упражнениями для укрепления сердечно-сосудистой системы.

Лечение гипертонии направлено на снижение артериального давления, улучшение обмена веществ, коррекцию пищевых привычек и образа жизни. В некоторых случаях может быть назначено лечение медикаментами.

Регулярный контроль артериального давления и наличие рекомендаций врача по лечению гипертонии поможет каждому человеку сохранить своё здоровье долгие годы. А дополнительные вопросы по этой и другим темам, касающимся здоровья, вы можете всегда задать на сайте СпросиВрача.